Adem als je belangrijkste medicijn.
Heb je ook het gevoel dat je ademhaling je in de weg zit? Dat je adem niet vanzelf gaat, niet helemaal lekker stroomt: alsof iets je blokkeert?
Zou je Vitaler willen zijn?
Met een betere ademhaling adem je jezelf beter!
Zet jij die stap?
Ben je een aanstaande of jonge moeder en ben je kortademig? Merk je dat je ademhaling meer ruimte nodig heeft? Vind je het lastig om te ontspannen?
Yacané biedt je Breathwork, en de bewust verbonden ademhaling in het bijzonder! Je gaat contact leggen met de grootste bron van je bestaan: je diepere bewustzijnslagen.
Tijdens het Ademwerk verschuift je bewustzijn van je overactieve brein/ ego naar het domein van het onbewuste. Het onbewuste is de plek waar de oorzaak én de oplossing huist van gedrag waar je wel genoeg van hebt. Én het is de plek waar je creativiteit vandaan komt, van waaruit je creëert.
Breathwork kan je helpen om obstakels te verwijderen die je emoties blokkeren en je eigenheid versluieren.
Durf jij het aan?
Aikido is de ideale spiegel voor je gedrag, aangeleerde patronen en belemmeringen.
Aikido is de perfecte tool om oude, niet meer dienende, patronen los te laten en deze te vervangen door een harmonieuze wijze van handelen. Een creatieve manier van bewegen (en dus ook communiceren) die energie gééft i.p.v. kost.
Aikido is bij uitstek een instrument om in te zetten bij leersituaties die vragen om een zachte, geweldloze en doeltreffende aanpak.
Net als alle andere kunstvormen hebben de krijgskunsten gedurende hun gehele geschiedenis een evolutie doorgemaakt. Een evolutie die ervoor gezorgd heeft dat ze tegenwoordig verenigbaar zijn geworden met onze westerse manier van denken, voelen en weten. Deze vechtkunsten, oorspronkelijk ontwikkeld om de vijand op het strijdveld te verwonden en te doden, zijn in de loop van jaren getransformeerd tot “de Weg van de krijgskunsten” (budo), om het leven, in de breedste zin, te beschermen.
Kom je in beweging?
"You've grown into someone who would have protected you as a child.
And that's the most powerful move you've made!"
Werkt bij:
Zorgt voor
Werkt bij:
Geeft je:
Aikido en Ademwerk dragen beide de kracht in zich om ruimte, inzicht en rust te brengen.
Dit is nodig om jou de vrijheid te laten ervaren die je nodig hebt voor jouw persoonlijke processen.
Zowel mentaal als fysiek.
Wij mensen bestaan uit grofweg vier gebieden: je gedachten, je hart, je lichaam en je energie.
Deze vier horen in harmonie te leven met elkaar.
Maar helaas is het zo dat deze vier vaak asynchroon lopen, ze zijn zelfs met elkaar in oorlog.
We zullen geen innerlijke vrede en goede gezondheid bereiken zolang deze strijd voortduurt.
Terugkeer naar authenticiteit en verbinding.
Wij mensen hebben twee basisvoorwaarden voor een gelukkig leven.
Verbinding met anderen.
De basis hiervoor is ontstaan doordat je al vanaf de tijd vóór je geboorte afhankelijk bent van je verzorgers. Zonder deze verbinding, geen leven. Vandaar de onvermijdelijke behoefte hieraan!
Verbinding met jezelf, ofwel authenticiteit.
Dit dragen we diep in ons omdat onze voorouders dat nodig hadden om in de natuur te kunnen overleven. Stond je niet in contact met je instincten en je intuïtie dan had je geen connectie met de natuur en was de kans om te overleven nihil.
Locatie: te Waalwijk, in-company of bij je thuis.
Copyright © Alle rechten voorbehouden